Fegyencedzés, CrossFit, Kettlebell és még sorolhatnánk korunk brutálisan kemény és egyben divatos edzésformáit, amik igazi terminátorokat faragnak az emberből, rettentően kemény, pulzusszámot rövid idő alatt egekbe toló gyakorlattípusaikkal. Természetesen van akinek még ez is…